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Nouara est un blog totalement dédié aux questions d'environnement, d'écologie en Algérie.

Vous trouverez dans ce blog crée en 2010:

Plus de 5000 ressources web compilées et classées en catégories ( articles de presse, vidéos, études scientifiques, tutoriels, éditos ect...)

Des centaines d'articles éditoriaux de Karim Tedjani, créateur de cet outil web de sensibilisation, d'information et de réflexion.

Ce dernier est un militant écologiste indépendant et conférencier

Des dossiers écologiques qui ne concernent pas seulement l'Algérie, mais aussi le reste du Maghreb, de l'Afrique et bien entendu de la Planète.

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Tedjani Karim est un militant écologiste algérien, bloggeur indépendant qui active sur le web autant que sur le terrain algérien depuis 2009.

C'est un amoureux fou de l'Algérie, de ses paysages, de sa biodiversité, autant que de sa grande variété de manières d'être Algériens et Algériennes.

Ecologiste algérien, il place l'écologie algérienne dans sa réflexion, son discours ainsi que ses actions, comme un véritable projet de société et de modernité.

Karim Tedjani est le créateur du concept de "DAROLOGIA" une approche à la fois locale et universelle de l'écologie algérienne.

Auteur, photographe, conférencier, animateur d'ateliers, il publie de nombreux articles et photos inspirés par tous ses voyages en Algérie à travers plus d'une quarantaine de wilayas.

Il aura ainsi pu rencontrer et collaborer avec beaucoup de celles et de ceux qui activent pour l'écologie et l'environnement en Algérie, à l'échelle tant locale, nationale, qu'internationale.

Contactez Karim Tedjani via "FACEBOOK"

28 Février 2010

Publié par Karim Tedjani

Une alimentation saine type méditerranéen

Un article paru sur CNN le 8 février montre que selon une étude menée dans le département de neurologie à la Columbia University Medical Center, le régime méditerranéen est le plus adapté pour avoir un cerveau en bonne santé. Outre la diminution des risques cardio-vasculaires, ce régime contribue également à baisser les risques d'infarctus cérébraux et protège contre l'hypertension. Le régime méditerranéen privilégie surtout les fruits, les légumes, le poisson, l'huile d'olive, les légumineuses et les céréales, et laisse de côté les produits laitiers, la viande, la volaille et les acides gras saturés. Il est axé surtout sur les vitamines E, B6 et l'acide folique.

http://www.carevox.fr/forme-beaute/article/comment-garder-un-cerveau-en-bonne

#Environnement en Algérie